私のブログをご覧いただき、ありがとうございます。
あなたがここに来られたのは何かお困りごとがあるから、でしょうか？
結婚に疑問を感じている、婚活してるけどなんだかうまくいかない、そんな感じ・・・でしょうか？
今回はアドラー心理学を紹介した「嫌われる勇気」という本を読んで気づいたことを紹介しますね。
お届けするのは婚活相談所の個性診断カウンセラー、坂田芳弘です。
あなたはいるだけでいい！
ただそれだけであなたが存在している価値はあるんだ！
ひょっとしたらあなたは
「私なんて・・・」
って思ったりしていませんか？
うまく伝えられるかどうかわかりませんが、
あなたはいるだけで価値があるのですよ！
あなたはそこにるだけで価値がある！
これはアドラー心理学を紹介した、
「嫌われる勇気」
という本の中でアドラーの教えとして記述されています。
アドラーによると人は
「存在しているだけで価値がある」
のです。
たとえば、
私はここにいるだけで誰かに価値を与えているというのです。
本当でしょうか？
価値を与えるということ
アドラーは続けます。
これまで私たちが考えていた、
価値を与えるということは、行動することで誰かに貢献出来て初めてできることではない、というのです。
あなたは何もできなくても価値を与えているのです。
赤ちゃんのことを考えてみてください
もし行動できなければ貢献できないのだとすると、
赤ちゃんは自分では何もすることができないので、その存在には価値がないことになってしまいます。
でも、そんなことはないですよね。
赤ちゃんってそこにいるだけで周りの人を和やかにできる能力を持っているのです。
介護が必要な高齢者でも
また、高齢者の存在も同じですね。
実は私も家でおばあちゃんがいました。
介護が必要な状態です。
でも、おばあちゃんがいることによって生きることの意味や、親に感謝する意味がわかるのです。
いるだけでいい！
このように実際に行動できなくっても存在するだけであなたは誰かに貢献できているのです。
つまり、あなたは
「私なんて」
なって考える必要はないのです。
あなたはいるだけで誰かに貢献できているのです。
例えばご家族の方とかご友人の方、あるいは今日、歩いていて通りすぎた方にも貢献できているかも知れません。
そのことは常に意識しておいてくださいね。
どこかで誰かに見られているかも
いつ、どこで誰かに見られているかもしれない、とも言えますので。
あなたは気づいていないかも知れませんが、あなたのことを気にしている方はいらっしゃるかもしれませんよ！
あなたが婚活されている、つまり結婚したいと持っておられるのなら、家を一歩出たらそこから婚活は始まっています。
ひょっとすると今日、あなたが家を出たとたんにすれ違う方が運命のお相手かも知れないのです。
そう、あなたはそこにいることだけで価値を提供しているのですよ。
ご自身を信じて、今日からは
「私なんて」
って言わないでくださいね！
なにか疑問に感じたことなどがあればお気軽にお問い合わせください。
